頭皮マッサージに初挑戦

頭皮マッサージのデビュー

先日、友人が経営しているヘアサロンに行って、美容メディアで良く見掛ける頭皮マッサージに挑戦してきました。頭皮マッサージには全く興味がなく、いつもシャンプー+カットばかりをしていた私ですが、実際にマッサージをしてもらったら、ストレスで悶々としていた気持ちがスッキリして高いリラクゼーション効果が感じられて良かったです。

 

頭皮マッサージにはたくさんの効能がある

美容師の友人に頭皮マッサージの効能を聞いてみたところ、驚くほどたくさんのメリットを教えてもらうことができました。マッサージによって頭全体の血行不良が改善すると、頭皮のターンオーバーが改善して、次第に健康な髪が生えてくるようになるらしいです。

 

また私が実感したようなリラクゼーション効果も髪の健康と密接な関係があるため、ストレスフルな暮らしをしている現代人にとっては、大変おすすめ度の高い育毛・発毛法だと友人が言っていました。

 

頭皮マッサージは自宅でもできる

美容院やエステサロンで行われている頭皮マッサージに通う余裕のない人には、自宅でシャンプー後に行うセルフマッサージもおすすめのようです。最近では通販サイトやドラッグストアで血行促進効果の高いマッサージローションが売っているため、美容院の施術に抵抗のある人でも、気軽にセルフケアに挑戦できます。

 

また自宅で行う頭皮マッサージには「毎日できる」という大きな利点もあるため、傷んだ髪や薄毛に悩む人にはチャレンジすべき習慣だと友人は話していました。そんな私も最近髪が薄くなってきているので、友人のレクチャーを受けながらセルフケアを行えるようになりたいと思います。